Analisis Keterampilan Gerak Elakan Bawah dan Atas pada Pencak Silat

Saat melakukan gerak elakan bawah dalam bela diri pencak silat, ada beberapa hal yang perlu dihindari, seperti:

- Sikap kuda-kuda depan kurang baik

- Tubuh kurang rendah

- Tangan tidak siap

Analisis Keterampilan Gerak Elakan Atas

Analisis tahapan gerak pada keterampilan gerak elakan atas, yaitu:

1. Sikap kuda-kuda depan.

2. Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk.

3. Sikap tangan tetap waspada.

4. Mendarat dengan kedua kaki saling menyusul.

Saat melakukan gerak elakan atas dalam bela diri pencak silat, ada beberapa hal yang perlu dihindari, seperti:

- Sikap kuda-kuda depan kurang baik

Baca Juga: Analisis Sikap Pukulan Melingkar dalam Pencak Silat