Tendangan dilakukan ke samping menuju bagian tubuh lawan yang menjadi sasaran.
Pastikan untuk meletakkan kedua tangan di depan dada untuk menjaga keseimbangan.
3. Tendangan Jejag
Jejag merupakan istilah dalam bahasa Jawa yang bisa juga disebut dengan tendangan gejos.
Tendangan ini dilakukan dengan cara mengangkat lutut setinggi mungkin kemudian mendorong tungkai ke arah sasaran.
Sasaran tendangan jejag adalah perut lawan.
4. Tendangan Sabit
Tendangan sabit dilakukan dengan cara menendang perut lawan dengan lintasan melengkung seperti bulan sabit.
5. Tendangan T
Tendangan T dilakukan dengan mengarahkan telapak kaki dan tumit ke badan lawan.
Terdapat tiga gaya T-kick, yaitu T-snaps, T-jump dan T-hang.
Penulis | : | Aldita Prafitasari |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR