adjar.id - Apakah Adjarian ingin mencoba membuat jus sayur?
Biasanya jus dibuat dari buah-buahan segar atau campuran buah dan sayur.
Namun, jus juga bisa dibuat dengan bahan sayuran saja tanpa campuran buah.
Beberapa jenis sayur memang lebih baik dikonsumsi dalam kondisi mentah, Adjarian.
Jadi, membuat jus sayur bisa jadi alternatif untuk mengonsumsi sayuran mentah agar nutrisinya yang masih utuh terserap oleh tubuh.
Tidak perlu khawatir dengan rasanya karena jus sayur tetap enak dan tentunya menyegarkan.
Nah, yuk, coba kita buat jus sayur dengan resep berikut!
Resep Jus Sayur
Bahan-Bahan
- 4 tangkai seledri besar (potong-potong)
- 5 buah mentimun
Baca Juga: Bagaimana Cara Membuat Jus Buah yang Sehat?
- 2 buah tomat
- 1 sdm air jeruk lemon
- 1/8 sdt garam
- 6 sdm gula pasir
- 100 ml air es
1. Campurkan semua bahan, kemudian blender.
2. Tuang jus dalam gelas.
Jus sayur pun siap dinikmati.
Itulah cara membuat jus sayur yang enak dan sehat. Praktis, bukan?
| Coba Jawab! |
| Berapa banyak mentimun yang dibutuhkan pada resep jus sayur di atas? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR