Jadi Salah Satu Organ Vital Manusia, Ini 5 Fungsi Ginjal bagi Tubuh

adjar.id - Tahukah Adjarian apa saja fungsi ginjal?

Ginjal adalah salah satu organ penting yang ada di dalam tubuh.

Organ satu ini berbentuk seperti kacang dan merupakan bagian penting dari sistem kemih.

Umumnya, setiap orang memiliki dua ginjal.

Namun, oleh karena kondisi tertentu, ada juga orang yang hanya memiliki satu ginjal.

O iya, ginjal adalah organ yang bertugas untuk menyaring darah pada tubuh.

Ginjal mengemban sejumlah fungsi penting bagi tubuh.

Di antaranya mengeluarkan zat sisa dan racun dari dalam darah.

Nah, lalu, apa saja fungsi ginjal bagi tubuh selengkapnya?

Berikut beberapa fungsi ginjal yang sangat penting bagi tubuh.

Yuk, simak!

Baca Juga: Macam-Macam Alat Pengeluaran pada Manusia

Fungsi Ginjal bagi Tubuh

1. Menyaring dan mengeluarkan limbah dan racun dari dalam darah.

2. Mengontrol keseimbahan pH atau asam basa di dalam darah.

3. Membentuk glukosa atau gula ketika darah tidak mempunyai cukup gula.

4. Membuat renin, yakni protein yang meningkatkan tekanan darah.

5. Menghasilkan hormon berupa calcitriol dan erythropoietin.

Hormon calcitriol merupakan bentuk vitamin D yang berperan dalam hal penyerapan kalsium.

Nah, kalau erythropoietin adalah hormon yang membantu tubuh dalam membentuk sel darah merah.

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Oleh karena merupakan organ yang sangat penting, kita harus selalu menjaga kesehatan ginjal, Adjarian.

Berikut beberapa cara untuk menjaga kesehatan ginjal.

1. Minum air yang cukup.

2. Istirahat yang cukup.

Baca Juga: Apa Perbedaan Penyakit Batu Empedu dan Batu Ginjal pada Manusia?

3. Olahraga secara tertaur.

4. Memperhatikan dan menjaga pola makan.

5. Menerapkan pola hidup sehat.

O iya, satu hal lagi yang perlu kita perhatikan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah tidak minum obat secara sembarangan.

Saat sakit, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu agar perawatan dan pengobatan yang kita dapatkan bisa tepat.

Nah, itulah fungsi ginjal dan cara menjaga kesehatannya.

Tonton video ini, yuk!