Resep Oat Bar Flapjack, Olahan Oat Sehat dan Awet untuk Sarapan

adjar.id - Di sini ada yang suka sarapan dengan olahan oat?

Kalau iya, cobalah untuk membuat kreasi oat bar flapjack, cara lain mengonsumsi oat supaya tidak membosankan.

Flapjack adalah kreasi oat bar khas Inggris yang populer, tampilannya mirip seperti granola bar.

Diolah dengan campuran sirup dan jahe, membuat rasa oat bar satu ini menjadi manis dengan sensasi hangat, Adjarian.

Campuran rasa manis dan hangat ini cocok dijadikan sebagai sarapan atau sekadar camilan saat udara terasa dingin.

O iya, tak hanya sekadar enak saja, oat juga mengandung sejumlah nutrisi yang bantu melengkapi kebutuhan sehari-hari.

Seperti yang diketahui, oat mengandung serat tinggi, karbohidrat, dan juga protein.

Ditambah lagi, oat bar flapjack juga bisa disimpan di dalam wadah tertutup selama berhari-hari, sehingga tidak perlu kerepotan membuatnya setiap hari.

Langsung saja kita simak resep oat bar flapjack di bawah ini, yuk!

Resep Oat Bar Flapjack

Bahan:

Baca Juga: Bisa Dicoba Nanti, Ini 2 Oalahan Overnight Oatmeal untuk Sarapan

1. 200 gram mentega tawar

2. 330 gram bubur oat (bukan yang instan)

3. Sejumput garam

4. 1 sendok teh mentega tawar untuk melapisi alas panggang

5. Sejumput jahe bubuk

6. 6 sendok makan golden syrup (Bisa diganti dengan sirup jagung atau sirup lainnya.)

Cara Membuat Oat Bar Flapjack:

1. Panaskan oven dengan suhu 180 derajat.

2. Siapkan baking pan ukuran 20x20 cm atau 20 x 30 cm, lalu lapisi dengan mentega.

3. Masukkan sirup dan semua mentega ke dalam panci dengan ukuran agak besar, aduk hingga tercampur.

4. Siapkan mangkuk besar. Masukkan semua oats, garam, dan jahe ke dalamnya kemudian tambahkan larutan mentega sirup tadi dan aduk hingga merata.

Baca Juga: Cocok untuk Sarapan, Ini Resep Macaroni Cheese Brokoli yang Enak dan Bergizi

5. Jika sudah, pindahkan adonan tersebut ke dalam baking pan, ratakan hingga merata.

6. Panggang selama 25 menit atau hingga kecokelatan.

7. Keluarkan flapjack oven saat tekstur masih lembut.

8. Potong-potong flapjack menjadi persegi panjang, biarkan hingga dingin supaya mengeras.

9. Simpan flapjack ke dalam stoples atau wadah kedap udara.

Nah, flapjack pun siap dinikmati, Adjarian!