3 Dampak Buruk Menahan Buang Air Kecil Terlalu Lama Bagi Kesehatan

adjar.id - Pernahkah Adjarian, menahan buang air kecil?

Terkadang kita menahan buang air kecil ketika sulit menemukan toilet.

Misalnya ketika sedang dalam kondisi rapat atau di dalam kendaraan umum.

Sesekali menahan buang air kecil akibat kondisi tersebut tidak akan menimbulkan masalah.

Namun, jika menahan buang air kecil sudah menjadi kebiasaan, hal ini bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Kandung kemih adalah tempat penampungan urine manusia.

Ketika merasa ingin buang air kecil, itu tandanya kandung kemih sudah mulai penuh dengan cairan urine.

Umumnya manusia memiliki kemampuan menahan buang air kecil, tetapi manusia tidak disarankan menahannya terlalu lama, Adjarian.

Lalu, apa yang terjadi jika manusia sering menahan buang air kecil terlalu lama? Yuk, simak pembahasan berikut!

Baca Juga: Efek Kebiasaan Menahan Pipis dan BAB, Awas Terinfeksi Bateri

Dampak Buruk Menahan Buang Air Kecil Terlalu Lama

Berikut ini adalah beberapa efek samping atau bahaya dari sering menahan buang air kecil terlalu lama, di antaranya:

1. Infeksi Saluran Kemih

Urine merupakan zat cair yang harus dibuang dari kandung kemih dalam tubuh manusia.

Sebab, urine mengandung bakteri yang jika dibiarkan atau ditahan dalam waktu yang lama akan menyebabkan bakteri tersebut berkembang dan menetap dalam kandung kemih.

Kondisi tersebut menyebabkan risiko manusia mengalami infeksi saluran kemih, lo.

2. Menyebabkan Nyeri Kandung Kemih

Menahan buang air kecil akan menyebabkan nyeri pada kandung kemih dan kram panggul

Hal ini disebabkan karena manusia yang menahan buang air kecil akan mengeluarkan urine dengan sangat cepat dan dipaksakan.

 Baca Juga: Fungsi Organ-Organ Sistem Ekskresi pada Tubuh Manusia

Kondisi ini memakasa otot dasar panggul bekerja lebih keras dan membuatnya terlalu aktif, sehingga bisa menyebabkan nyeri kandung kemih.

3. Memicu Batu Ginjal

Menahan air kecil terlalu lama dapat memicu penyakit batu ginjal.

Batu ginjal merupakan penyakit yang disebabkan karena terbentuknya endapan keras yang berasal dari zat kimia yang ada dalam urine.

Urine sering kali mengandung mineral seperti kalsium, asam urat, dan asam oksalat.

Kandungan mineral yang lebih banyak daripada cairan dalam urine dapat membentuk kristal dalam ginjal dan dapat menyebabkan batu ginjal.

Nah, itulah dampak buruk menahan buang air kecil terlalu lama bagi kesehatan yang salah satunya bisa memicu batu ginjal, Adjarian.

Tonton video ini, yuk!