Teknik Melakukan Tolak Peluru Gaya O Brein

adjar.id - Pernahkah Adjarian melakukan olahraga tolak peluru?

Di bangku sekolah, tolak peluru biasanya mulai diajarkan di tingkat SMP.

Tolak peluru merupakan salah satu nomor lempar dalam cabang atletik.

Tolak peluru adalah olahraga dengan gerakan menolak atau mendorong sebuah peluru dengan satu tangan agar mencapai jarak sejauh-jauhnya.

Kalau berdasarkan KBBI, tolak peluru adalah olahraga dengan menolakkan peluru (alat yang bundar seperti bola yang terbuat dari besi atau kuningan beratnya untuk putri 4 kg, untuk putra 7 1/4 kg).

Sama seperti jenis olahraga lainnya, diperlukan teknik khusus untuk dapat melakukan tolak peluru.

Nah, kali ini kita akan belajar tentang teknik melakukan tolak peluru gaya O Brein.

Simak tekniknya satu per satu, yuk!

"Tolak peluru adalah olahraga yang menolakkan peluru."

Baca Juga: 5 Teknik Dasar Bola Basket, Mulai dari Dribbling hingga Pivot

Teknik Tolak Peluru O Brein (Awalan Belakang)

Berikut ini teknik dalam melakukan tolak peluru gaya O Brein atau gaya awalan belakang.