Oleh sebab itu, mengonsumsi air rendaman kurma bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi konstipasi.
5. Mencegah kanker
Menurut sebuah penelitian oleh Journal of Physics, air rendaman kurma terbukti mengandung antioksidan yang tinggi, Adjarian.
Nah, antioksidan inilah yang dapat membantu menangkal radikal bebas yang memicu kanker.
Baca Juga: Bagaimana Cara Membuat Susu Kurma Madu untuk Buka Puasa dan Sahur?
Antioksidan sudah terbukti dapat menjaga kesehatan tubuh kita.
Selain mencegah kanker, mengonsumsi makanan dan minuman dengan kandungan antioksidan yang tinggi juga dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer serta membantu menjaga daya tahan tubuh.
Nah, Adjarian, itulah dia lima manfaat mengonsumsi air rendaman kurma atau air nabeez bagi kesehatan tubuh kita, ya!
Tonton video di bawah ini, yuk!
| Penulis | : | Aldita Prafitasari |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR