Apakah Boleh Olahraga Lari saat Turun Hujan?

adjar.id - Pernahkah Adjarian mengalami, saat akan olahraga lari tiba-tiba cuaca berubah menjadi mendung dan turun hujan?

Ternyata, olahraga lari ketika turun hujan dengan curah hujan ringan masih aman dan diperbolehkan.

Asalkan saat olahraga lari kita mengenakan pakaian serta sepatu yang nyaman untuk olahraga dan tetap waspada dengan petir.

Selain itu, olahraga lari saat hujan juga memiliki manfaat, di antaranya bisa membantu menghilangkan stres dan membakar lemak lebih banyak.

Tonton video ini, yuk!