Apakah Tidur Setelah Makan Bisa Membuat Badan Gemuk?

adjar.id - Banyak pendapat yang beredar mengatakan bahwa tidur setelah makan bisa menyebabkan badan gemuk.

Ternyata, hal ini adalah mitos, ya, Adjarian!

Faktanya, tidur setelah mengonsumsi makanan, tidak dapat membuat kita gemuk. Kita juga dianjurkan untuk mengonsumsi asupan tinggi kalori dan sering berolahraga secara rutin.

Namun, tetap saja tidur setelah makan, kita tidak diperbolehkan karena dapat mengganggu proses pencernaan, ya!

Tonton video ini, yuk!