6 Manfaat Puasa Ramadan, Materi Pendidikan Agama Islam Kelas 5

adjar.id – Puasa Ramadan memiliki banyak manfaat, Adjarian.

Bulan Ramadan akan segera tiba dan umat Islam akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh.

Bagi setiap umat Islam yang sudah memenuhi syarat untuk berpuasa, maka wajib untuk melaksanakan puasa.

Nah, kali ini kita akan membahas mengenai manfaat dari melaksanakan puasa Ramadan bagi yang menjalankannya.

O iya, puasa Ramadan adalah salah satu materi mata pelajaran pendidikan agama Islam kelas 5 SD.

Puasa berarti menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari.

Nah, apa saja manfaat puasa Ramadan?

Yuk, kita cari tahu bersama!

“Di bulan Ramada, umat Islam menunaikan ibadah puasa selama satu bulan penuh."

Baca Juga: Berapa Lama Manusia Bisa Bertahan Tanpa Makan dan Minum?

Manfaat Puasa Ramadan

Berikut ini beberapa manfaat puasa Ramadan bagi yang menjalankannya.

1. Mendidik dan Melatih Kesabaran

Puasa merupakan bentuk latihan dalam bersikap sabar dalam menjalankan perintah Allah Swt.

Nah, saat sedang berpuasa, kita benar-benar berlatih sabar dalam berbagai hal, misalnya sabar dalam menahan lapar dan haus dari terbit fajar sampai terbenam matahari.

Selain itu, kita juga dilatih sabar agar tidak mudah marah dan mengeluarkan kata-kata yang buruk. 

“Saat berpuasa kita dilatih untuk sabar dalam melaksanakan puasa yang dimulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari.” 

2. Mendidik dan Melatih Kedisiplinan

Dalam puasa juga terkandung pendidikan tentang kedisiplinan, karena saat berpuasa kita harus membiasakan diri untuk mengatur waktu dengan benar dan tepat.

Baca Juga: Mengenal Kehidupan Masyarakat Indonesia pada Masa Masuknya Agama Islam

Misalnya, saat makan sahur kita harus tepat waktu dan saat berbuka puasa juga harus tepat waktu serta tidak boleh ditunda-tunda ataupun dicepatkan.

Pada bulan Ramadan kita juga dilatih untuk disiplin dalam melaksanakan salat tarawih dan membaca Alquran.

Sehingga, dengan melaksanakan puasa kita bisa menjadi orang yang disiplin dalam mengatur waktu dengan beragam aktivitas.

3. Menjaga Kesehatan

Adjarian, berpuasa juga bisa memberikan manfaat dari sisi kesehatan, di antaranya:

• Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan sehingga menghindari dari adanya kerusakan atau kelelahan alat pencernaan di dalam tubuh.
• Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran karena saat puasa tubuh bisa menghasilkan enzim antioksidan.
• Menambah jumlah sel darah putih yang berfungsi untuk menangkal serangan penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

“Puasa di bulan Ramadan membuat kita terlatih dalam melakukan sikap disiplin terhadap waktu dan aktivitas.” 

Baca Juga: Jawab Soal Peran Tokoh Pengembang Agama Islam di Indonesia

4. Tanda Terima Kasih kepada Allah SWT

Semua ibadah yang dilakukan mengandung arti sebagai pernyataan terima kasih kepada Allah SWT.

Hal ini dilakukan sebagai bentuk terima kasih atas segala nikmat yang sudah diberikan Allah SWT kepada kita dalam kehidupan.

6. Mengenal Nikmat Allah SWT

Nikmat yang diberikan Allah SWT akan semakin terasa jika nikmat tersebut sudah hilang darinya.

Misalnya, kita akan merasakan nikmatnya kenyang saat sedang lapar.

Tidak hanya itu, kita juga bisa merasakan nikmatnya minum saat kita haus.

Nah, nikmat makan dan minum itulah yang akan semakin bisa dirasakan oleh orang-orang yang berpuasa, Adjarian.

“Melaksanakan puasa memberikan manfaat kepada kita sebagai tanda terima kasih atas nikmat yang diberikan Allah SWT.”

Baca Juga: Apa yang Dimaksud dengan Isra Mikraj?

5. Merasakan Penderitaan Fakir Miskin

Saat melaksanakan puasa, kita jadi mengingat akan penderitaan dan kelaparan kaum fakir miskin.

Hal itu akan memunculkan sikap untuk mengasihi, menyayangi, dan menolong para fakir miskin.

Nah, itulah berbagai manfaat puasa Ramadan yang bisa didapatkan oleh orang yang menjalankannya, Adjarian.

Sekarang jawab pertanyaan ini, yuk!

Tonton juga video berikut ini, ya!