Apa Itu Microsleep saat Berkendara?

adjar.id – Adjarian, pernah mendengar istilah microsleep saat berkendara?

Microsleep adalah tidur singkat yang terjadi kurang dari 30 detik dan orang tidak menyadari tentang keadaan ini.

Kita akan menyadari mengalami microsleep saat tiba-tiba kaget atau terbangun karena adanya sentakan pada tubuh atau kepala.

Biasanya microsleep ini rawan terjadi saat berkendara karena jalanan yang lengang atau terlalu fokus terhadap jalan. Hal itu bisa menimbulkan kecelakaan.