5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan secara Alami, Salah Satunya Madu

Cara ini juga dapat dilakukan saat hidung kita tersumbat dikarenakan sakit flu. 

O iya, menghirup uap juga dapat membantu saluran pernapasan terasa lega, lo!

Nah, caranya kita hanya perlu mandi menggunakan air hangat, dan menghirup uap panas secara perlahan-lahan.

2. Mengonsumsi Madu

Seperti yang kita ketahui madu memiliki kandungan zat alami yang dapat meredakan anti inflamasi. 

Selain itu, madu juga dapat mengurangi iritasi dan melawan bakteri.

Kandungan ini juga dipercaya dapat menenangkan radang pada tenggorokan kita, lo!

Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Meredakan Batuk Berdahak, Salah Satunya Madu

Kita dapat mengonsumsi madu dengan cara mengonsumsinya secara langsung dan ditambahkan dengan perasan jeruk nipis. 

Selain itu, kita juga dapat mengonsumsi madu dengan menggunakan air hangat, rebusan kayu manis, dan wedang jahe. 

3. Istirahat dengan Cukup

Adjarian, saat kita sedang sakit radang tenggorokan, kita dianjurkan untuk beristirahat dengan cukup.