Apa Fungsi Vitamin B1 untuk Tubuh Manusia?

adjar.id - Vitamin B1 juga dikenal sebagai Thiamin, Adjarian. Vitamin B terdiri dari beberapa kandungan yang mudah larut di dalam air dan juga memiliki banyak reaksi kimia di dalam tubuh. 

Fungsi thiamin adalah membantu sel-sel tubuh untuk mengubah karbohidrat menjadi energi.

Nah, peran utama karbohidrat adalah menyediakan energi bagi tubuh, terutama otak dan sistem saraf, ya.

Thiamin juga berperan dalam kontraksi otot dan konduksi sinyal saraf, lo! vitamin B1 ini juga sangat penting untuk metabolisme tubuh. 

Jangan lupa tonton video ini, ya!