Bagaimana Cara Membedakan Rasa Lapar Asli dan Palsu?

adjar.id - Apakah Adjarian pernah, merasakan lapar palsu atau false hunger?

Lapar palsu adalah rasa lapar yang disebabkan oleh emosional, stres, dan tergoda akan aroma makanan yang tercium. 

Nah, rasa lapar ini datang, saat perut kita kosong dan juga hormon gherlin sudah mengirim sinyal ke otak, bahwa kita sedang lapar.

Untuk cara membedakan rasa lapar palsu dengan rasa lapar yang sebenarnya, adalah dengan menunggu sesaat, jika rasa lapar tersebut hilang, maka itu adalah rasa lapar palsu, ya.

Jangan lupa tonton video ini, ya!