Kenapa Aroma Lavender Dapat Membantu Kita Tidur Lebih Nyenyak?

adjar.id - Lavender adalah bunga yang memiliki aroma yang dapat membantu kita untuk mengistirahatkan saraf-saraf yang ada di dalam tubuh kita.

Wangi dari lavender dipercaya dapat membantu kita jika kita memiliki rasa cemas yang berlebih, insomnia atau tidak bisa tidur, dan lain-lain.

Aroma dari lavender juga dipercaya bekerja dengan cara memperlambat saraf di dalam tubuh kita agar kita lebih rileks dan mudah berisitirahat.

Itulah mengapa aroma lavender dapat membantu kita mendapatkan tidur nyenyak.