Dengan begitu, tak akan menyumbat dan menimbulkan gangguan pada sistem pernapasan kita.
3. Menghindari polusi
Bayangkan setiap bernapas kita memasukan udara ke dalam tubuh kita.
Maka, bila kita berada di lingkungan yang penuh polusi, itu sama saja memasukkan polusi ke dalam tubuh kita.
Baca Juga: Jawab Soal Kelas 5 Tema 2, Sikap-Sikap Apa yang Ada pada Kegiatan Kerja Bakti?
Jadi, kita perlu menghindari polusi agar sistem pernapasan tidak terganggu.
4. Rutin berolahraga
Nah, yang ini jelas, ya, Adjarian. Berolahraga dapat secara efektif menjaga organ pernapasan kita.
Dengan akitf bergerak, sirkulasi di tubuh kita akan lancar.
Hal itu akan berakibat baik bagi sistem pernapasan kita.
Penulis | : | Irfan Sholeh |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR