Cara Menjaga Kebersihan Lidah agar Sehat dan Terhindar dari Bakteri

3. Menyikat Lidah

freepik

Permukaan lidah dapat menampung banyak bakteri dan jamur, maka perlu dibersihkan.

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, permukaan lidah kita dapat menampung banyak sekali bakteri dan juga jamur, lo, Adjarian. 

Oleh karena itu, perlu sekali menjaga kebersihan permukaan lidah kita. 

Nah, kita dapat menggunakan tongue cleaner atau sikat lidah ya untuk membersihkannya. 

O iya, caranya juga terbilang cukup mudah, lo. 

Hal ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi kita juga, ya.

Baca Juga: Inilah 3 Alasan Mengapa Kambing Mengeluarkan Aroma Tidak Sedap

Kita dapat menggunakan sikat lidah dengan cara menekan dan menarik alat secara perlahan-lahan dari ujung lidah hingga bagian depan lidah. 

O iya, ulangi prosesnya sebanyak dua hingga tiga kali setiap harinya, ya. 

Nah Adjarian, itulah cara menjaga kebersihan lidah guna terhindar dari kuman dan bakteri, ya!

Jangan lupa untuk tonton video ini, ya!