Selain polifenol, teh juga mengandung antioksidan yang mampu menghindarkan sel dalam tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Selain polifenol, teh juga mengandung antioksidan yang mampu menghindarkan sel dalam tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Mencegah Gangguan Saraf
Beberapa jenis teh diketahui dapat membantu mencegah tubuh terserang gangguan saraf yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti penyakit Alzheimer.
Nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi teh tanpa gula, Adjarian.
Baca Juga: Manfaat Pentingnya Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh Kita
O iya, meski memiliki segudang manfaat, konsumsi teh tetap tidak boleh berlebihan.
Setiap harinya, cukup konsumsi sebanyak dua hingga tiga cangkir teh.
Namun, jika ada keluhan kesehatan seperti sakit maag dan lain sebagainya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum minum teh tanpa gula.
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR