Rayakan Pencapaian Kecil
Salah satu hal teraneh tentang saat kita mengidap penyakit adalah bahwa hal-hal yang sebelumnya tidak memerlukan usaha yang besar bisa menjadi tugas yang sangat berat.
Cobalah membuat daftar tiga pencapaian sehari dari mulai hal yang terkecil, mulai dari bangun tidur hingga mencuci rambut.
Hal ini bukan tentang menurunkan ekspektasi, tetapi menghargai diri sendiri atas pencapaian-pencapaian kecil yang bisa kita lakukan.
Baca Juga: Ternyata Kedua Lubang Hidung Memiliki Fungsi yang Berbeda, Sudah Tahu?
Kita pasti dapat melakukannya dengan sangat baik. Bahkan saat kita merasa tidak ingin melakukannya.
Naik Turun Progres
Setiap hari adalah hari yg berbeda saat mengidap COVID-19 dan itu adalah hari yang sangat sulit. Jangan berkecil hati.
Kondisi yang naik turun atau bisa berubah dari merasa baik-baik saja menjadi hari yang berat dengan perasaan yang kacau.
| Penulis | : | Aldita Prafitasari |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR