Berdiri Terlalu Lama Bisa Membuat Kaki Sakit, Mengapa Begitu?

adjar.id - Pernahkah Adjarian merasa sakit di kaki ketika berdiri terlalu lama?

Yap, hal ini bisa terjadi karena saat berdiri, otot betis menahan semua beban tubuh.

Berbeda dengan saat berjalan, beban tubuh dibagi dengan otot-otot lainnya seperti paha, lengan, dan juga pantat yang mempermudah kerja otot betis.

Saat berdiri, tubuh hanya diam di satu tempat. Nah, hal ini membuat kita cenderung bosan dan lebih memfokuskan pada rasa sakit di kaki.