5 Macam Gaya dalam Olahraga Lompat Tinggi, Materi PJOK Kelas XI

By Rizky Amalia, Kamis, 4 Juli 2024 | 07:00 WIB
Termasuk olahraga cukup populer, lompat tinggi diperlombakan dalam kompetisi internasional dan nasional. (Pixabay)

"Lompat tinggi adalah salah satu cabang olahraga atletik populer dan termasuk nomor penting yang diperlombakan dalam Olimpiade."

Macam-Macam Gaya dalam Olahraga Lompat Tinggi

1. Gaya Gunting (Scissors)

Salah satu gaya dalam olahraga lompat tinggi adalah gaya gunting. (BOOM ????)

Salah satu gaya dalam olahraga lompat tinggi adalah gaya gunting.

Pertama kali gaya gunting digunakan oleh para pelompat awal selama abad ke-19.

Gaya gunting merupakan teknik pengantar yang kini umum digunakan para atlet muda karena tak begitu rumit digunakan.

Untuk melakukan gaya ini, para atlet wajib melakukan lari lurus sudut tiga puluh derajat ke arah depan.

Atlet wajib melewati mistar dengan meletakkan kaki terdekatnya di atas mistar kemudian diikuti kaki lainnya.

Maka posisi kaki membentuk gunting saat melompati mistar. Poin utama dari gaya ini adalah para atlet mendarat dengan posisi berdiri di atas matras.

2. Gaya Guling Sisi (Western Roll)

Dalam gaya western roll, atlet harus melakukan lompatan dengan kaki yang paling mendekat mistar dari sisinya sedemikian rupa.

Baca Juga: Peraturan Permainan dan Diskualifikasi pada Olahraga Lompat Tinggi