adjar.id - Berdasarkan bentuknya, softball adalah permainan yang berasal dari perkembangan bisbol atau hardball.
Di Indonesia, permainan ini mirip dengan permainan kasti, Adjarian.
Ada dua komponen penting dalam permainan softball, yaitu bola dan tongkat atau stick.
Bola softball memiliki diameter 28-30,5 sentimeter, bola ini akan dilempar kepada seorang pelempar bola disebut dengan pitcher.
Nah, pemukul bola memukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul.
Softball merupakan permainan yang dimainkan secara beregu, tepatnya oleh dua regu, yaitu:
- Regu yang berjaga = defensif
- Regu yang memukul = ofensif
Bagi regu memukul, teknik atau gerakan pemukul akan sangat memengaruhi kemenangan.
Oleh sebab itu, teknik-teknik dasar seperti cara memegang tongkat harus diperhatikan.
Nah, berikut uraian tentang beberapa cara memegang tongkat softball.
"Permainan softball dimainkan oleh dua regu, yaitu regu yang berjaga dan regu yang memukul."
Baca Juga: Cara Melakukan Keterampilan Gerak Memukul pada Olahraga Softball
Cara Memegang Tongkat atau Stick Softball
1. Pegangan Panjang atau Bawah
Cara ini dilakukan dengan memegang tongkat pada bagian dekat benggol atau knob.
Ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan pegangan dan menambah kekuatan pukulan.
2. Pegangan Tengah
Pegangan tengah dilakukan dengan cara memegang posisi tengah bawah.
Tepatnya, sekitar 2,5-5 cm dari bonggol, sehingga memperoleh kekuatan dan akurasi.
Dengan cara ini, diharapkan pemukul dapat memukul bola secara akurat menuju arah yang diinginkan.
3. Pegangan Atas
Pegangan atas dilakukan dengan cara memegang pada posisi tangan bawah diletakkan 7,5-10 cm dari bonggol.
Cara ini bertujuan untuk mengurangi kekuatan dan lebih mendapatkan kontrol.
Memegang tongkat softball dapat dilakukan sesuai dengan kenyamanan pemain.
Baca Juga: Cara Melempar Bola Lurus pada Olahraga Softball dan Kesalahan yang Sering Terjadi
Beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:
- Memegang erat tongkat dengan dua tangan yang saling merapat.
- Meletakkan tangan kanan di atas dan tangan kiri di bawah.
- Usahakan untuk memegang tongkat dengan posisi paling nyaman.
"Cara memegang tongkat softball, yaitu pegangan bawah, tengah, dan atas."
Itu dia cara-cara memegang tongkat softball.
| Coba Jawab! |
| Apa nama lain dari regu yang berjaga? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!