adjar.id - Menggiring artinya membawa atau mengarahkan suatu hal ke arah yang diinginkan.
Yap! Dalam permainan sepak bola, menggiring bola merupakan salah satu gerak spesifik atau dasar.
Menggiring bola dapat dilakukan dengan berbagai cara, bisa dengan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar.
Teknik menggiring bola bisa dikatakan sebagai teknik paling dasar dalam permainan bola, Adjarian.
Semua pemain sepak bola perlu menguasai teknik menggiring bola dengan baik.
Berdasarkan pengertiannya, menggiring bola adalah gerakan menendang bola dengan perlahan dan tidak terputus-putus ke segala arah.
Saat menggiring bola pemain akan memikirkan dan mempertimbangkan ke mana ia harus menggiring bola.
Meskipun terlihat sederhana, menggiring bola perlu dilakukan dengan fokus dan strategi yang baik. Ini untuk menghindari salah arah atau direbut oleh tim lawan.
Nah, di bawah ini ada gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar.
Simak, yuk!
"Menggiring bola adalah gerakan menendang bola dengan perlahan dan tidak terputus-putus ke segala arah."
Baca Juga: 3 Variasi Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola
Gerakan Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam
1. Berdiri menghadap arah gerakan dengan pandangan lurus ke depan.
Posisi kedua lengan di samping badan sedikit terentang serta pergelangan kaki diputar ke luar dan dikunci.
2. Mendorong bola dengan kaki bagian dalam ke arah depan dengan posisi kaki sedikit dibuka ke depan.
3. Bersamaan dengan melakukan gerakan ini, kaki tumpu ikut bergerak.
Sehingga bola bergerak ke depan tidak terlalu jauh dari kaki.
4. Saat bola bergulir di atas tanah, tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola.
Pada akhir gerakan ini, pandangan mata ke depan arah bola.
Gerakan Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar
1. Posisi badan berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan dengan posisi kedua lengan di samping badan sedikit terentang.
Untuk bersiap menggiring, pergelangan kaki diputar ke dalam dan di kunci.
2. Mendorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki sedikit terangkat dari tanah.
3. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola dan kaki tumpu bergeser bergerak maju.
Baca Juga: Cara Menggiring Bola dengan Punggung Kaki dalam Permainan Sepak Bola
4. Saat bola bergulir ke tanah, tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola.
Gerakan ini dilakukan dengan pandangan ke depan ke arah bola dengan berat badan sedikit condong ke depan.
"Menggiring bola dalam permainan sepak bola bisa dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar."
Itu dia gerakan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar.
| Coba Jawab! |
| Kenapa menggiring bola bisa dikatakan sebagai teknik paling dasar dalam permainan sepak bola? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!