adjar.id - Manusia makan untuk mendapatkan energi, tetapi tidak jarang tubuh justru merasa lelah setelah makan.
Mengapa begitu? Dalam medis hal ini disebut sebagai rasa kantuk postprandial atau koma makanan.
Penyebabnya adalah ketika sedang makan, sebagian darah mengalir ke organ pencernaan untuk memproses makanan.
Nah, pada proses ini terjadi produksi serotonin pengatur tidur dan suasana hati yang jika diproduksi terlalu banyak akan membuat kita merasa lelah dan ingin tidur.
Tonton video ini juga, yuk!