Hal ini penting dilakukan untuk mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit kulit.
Hindari terlalu lama berada dalam pakaian basah, karena dapat meningkatkan risiko infeksi.
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Perhatikan asupan makanan yang sehat dan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Sertakan buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya nutrisi lainnya untuk dikonsumsi.
O iya, minumlah air secara cukup untuk menjaga hidrasi tubuh, karena suhu dingin dan basah dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
4. Jaga Kebersihan Lingkungan
Pastikan area di sekitar rumah kita bersih dari genangan air, karena genangan air dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk dan bakteri penyebab penyakit.
Buang sampah dengan benar dan hindari penumpukan sampah yang dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan serangga.
5. Sedia Payung atau Jas Hujan
Ketika ingin beraktivitas di luar ruangan, pastikan kita menyediakan payung atau jas hujan.
Baca Juga: Ciri-Ciri Masuknya Musim Hujan