Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Softball

By Nabil Adlani, Senin, 21 Agustus 2023 | 19:00 WIB
Gerakan sliding termasuk salah satu variasi keterampilan gerak dalam permainan softball.
Gerakan sliding termasuk salah satu variasi keterampilan gerak dalam permainan softball. (pexels)

Tujuannya agar kita lebih mudah menangkap bola yang datang.

4. Lemparan Sajian

Lemparan sajian atau pitching dapat dilakukan dengan cara berikut:

- Memegang bola dengan satu tangan.

- Usahakan posisi tubuh menghadap ke arah pemukul atau batter.

- Posisi tangan barus berada di bawah pinggang.

- Ayunkan tangan sambil melangkah ke depan menuju arah batter.

- Melakukan gerakan lemparan tidak boleh terputus-putus.

- Seorang pitcher hanya memiliki waktu 20 detik untuk lemparan selanjutnya.

5. Berlari Menuju Base

Pemukul yang sudah berhasil melakukan pukulan harus segera berlari menuju base 1 dan seterusnya.

Baca Juga: Cara Melakukan Keterampilan Gerak Memukul pada Olahraga Softball