adjar.id - Dalam permainan sepak bola ada beragam variasi dalam mengumpan bola.
Permainan sepak bola merupakan permainan olahraga yang banyak diminati dan dimainkan oleh siapa saja.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sepak bola adalah permainan beregu di lapangan, menggunakan bola sepak dari dua kelompok yang berlawanan yang masing-masing terdiri atas sebelas pemain, dan berlangsung selama 2 x 45 menit.
Meski bisa dimainkan oleh siapa saja, permainan sepak bola ini juga membutuhkan teknik dan keterampilan yang baik, Adjarian.
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah teknik mengumpan bola atau sering disebut passing.
Yuk, kita cari tahu variasi mengumpan dalam permainan sepak bola berikut ini!
"Teknik mengumpan bola dalam permainan sepak bola sering disebut dengan teknik mengoper bola."
Variasi Mengumpan dalam Permainan Sepak Bola
Teknik mengumpan dalam permainan sepak bola terbagi menjadi tiga variasi, yaitu:
1. Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Dalam
Mengumpan bola dengan kaki bagian dapat dapat dilakukan ketika jarak antarpemain berdekatan.
Baca Juga: Teknik Merebut Bola dalam Permainan Sepak Bola
Tujuannya adalah agar arah bola bisa sampai ke pemain yang ditargetkan untuk dioper.
Ada lima cara yang dapat dilakukan untuk mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam:
- Pemain berdiri pada posisi tegak dan menghadap ke arah pemain yang ditargetkan.
- Kaki pemain salah satu diletakkan di samping bola dengan posisi lutut agak ditekuk.
- Putar telapak kaki sehingga kaki bagian dalam posisinya berada di luar.
- Pastikan jika pemain yang ditargetkan dalam posisi siap saat menerima bola.
- Tungkai kaki yang digunakan untuk mengumpan bola ditarik ke bagian belakang dan ayunkan ke arah pemain yang ditargetkan.
2. Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Luar
Mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian luar bertujuan untuk mengayunkan bola ke arah pemain yang jaraknya jauh.
Hasil dari operan menggunakan kaki bagian luar tidak sebaik menggunakan kaki bagian dalam.
Meski begitu, operan dengan kaki bagian luar juga sering diterapkan oleh para pemain bola.
Baca Juga: 3 Jenis Pressing dalam Permainan Sepak Bola
Mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian luar bisa membuat arah bola melambung tinggi dan melengkung.
Sehingga, pemain lawan akan kesulitan untuk mengambil bola yang diumpan.
Ada empat cara yang dapat dilakukan untuk mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian luar:
- Pemain berdiri pada posisi tegak dan menghadap ke arah pemain yang ditargetkan.
- Kaki pemain salah satunya diletakkan sejajar dengan bola dan putar telapak kaki ke bagian dalam, sehingga bagian bagian luar siap untuk mengumpan bola.
- Pastikan pemain yang ditargetkan untuk menerima operan sudah siap.
- Tungkai kaki yang digunakan untuk mengumpan ditarik ke bagian belakang dan ayunkan bola ke arah pemain yang dituju.
3. Mengumpan Menggunakan Punggung Kaki
Mengumpan bola dengan menggunakan punggung kaki bisa membuat arah bola menjadi datar.
Sama halnya dengan menggunakan kaki bagian luar, mengumpan dengan punggung kaki diterapkan jika jarak antarpemain berjauhan.
Tendangan yang dihasilkan juga akan lebih baik jika menggunakan punggung kaki karena lebih kencang dan datar.
Baca Juga: Apa Itu Counter Attack dalam Sepak Bola?
Ada lima cara yang dapat dilakukan untuk mengumpan bola dengan menggunakan punggung kaki:
- Pemain berdiri pada posisi tegak dan menghadap ke arah pemain yang ditargetkan.
- Kaki salah satu pemain diletakkan di samping bola dengan posisi lutut agak ditekuk.
- Tarik pergelangan kaki yang akan digunakan untuk mengumpan ke arah belakang.
- Pastikan pemain yang ditargetkan untuk menerima operan sudah siap.
- Tungkai kaki yang akan digunakan untuk mengumpan bola ditarik ke belakang dan ayunkan bola ke arah pemain yang dituju.
"Tiga variasi mengumpan dalam permainan sepak bola, yaitu mengumpan menggunakan kaki bagian dalam, mengumpan menggunakan kaki bagian luar, dan mengumpan menggunakan punggung kaki."
Nah, itulah tiga variasi yang bisa digunakan untuk mengumpan dalam permainan sepak bola, Adjarian.
| Coba Jawab! |
| Kapan teknik mengumpan dengan menggunakan kaki bagian dalam dilakukan? |
| Petunjuk: Cek halaman 1 dan 2. |
---
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMA/MA/SMK/MAK Kelas X Edisi Revisi 2017 karya Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin.
Tonton video ini, yuk!