adjar.id - Pada setiap olahraga terdapat peraturan yang menjadi dasar permainan olahraga tersebut.
Setiap atlet atau pemain harus mengikuti peraturan tersebut agar jalannya pertandingan lancar dan menjadi standar permainan.
Jika tidak mengikuti peraturan, maka pemain akan di diskualifikasi dan tidak bisa mengikuti pertandingan, Adjarian.
Nah, kali ini kita akan mempelajari tentang peraturan permainan dan diskualifikasi pada olahraga lompat tinggi.
Seperti apa peraturan permainan dan peraturan diskualifikasi pada olahraga lompat tinggi?
Yuk, kita pelajari bersama!
"Manfaat peraturan pada olahraga lompat tinggi adalah untuk menghindari sikap curang dan mengatur atau standardisasi jalannya permainan.
Peraturan Permainan Olahraga Lompat Tinggi
1. Atlet lompat tinggi melewati mistar hingga batas tertinggi yang mampu dicapainya
2. Atlet diberi tiga kesempatan untuk melompati mistar pada ketinggian yang sama
3. Atlet tidak boleh menyentuh dan menjatuhkan mistar.
4. Atlet hanya boleh menggunakan satu kaki saat melakukan lompatan atau tolakan
Baca Juga: Tahap Pendaratan pada Olahraga Lompat Tinggi
5. Ketika atlet tidak bisa melakukan lompatan dalam tiga kesempatan, maka dinyatakan gugur.
6. Jika atlet menjatuhkan mistar dalam percobaan ketiga, maka akan dinyatakan gugur.
7. Atribut atau seragam yang digunakan oleh peserta atau atlet harus sesuai dengan standar yang sudah ditetapkan panitia.
Peraturan Diskualifikasi Olahraga Lompat Tinggi
Peserta lompat tinggi akan diskualifikasi apabila melakukan:
1. Dalam tiga menit panggilan, atlet belum melakukan lompatan.
2. Atlet lompat tinggi kembali ke arah awalan sesudah melakukan lari.
3. Atlet lompat tinggi mendarat dengan menggunakan dua kaki.
4. Atlet lompat tinggi mendarat di luar matras.
"Atlet lompat tinggi harus mengikuti aturan yang ada jika tidak ingin di diskualifikasi dari pertandingan."
Itulah peraturan permainan dan peraturan diskualifikasi pada olahraga lompat tinggi, Adjarian.
| Coba Jawab! |
| Mengapa perlu mendarat menggunakan bahu? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, kelas XI, edisi revisi 2017.
Tonton video di bawah ini, yuk!