adjar.id - Kali ini kita akan mempelajari gerak tangkisan atas dan bawah pada bela diri pencak silat.
Gerak tangkisan digunakan untuk menangkis atau membela diri dari kontak langsung dengan serangan lawan.
O iya, selain tangkisan atas dan bawah, juga terdapat tangkisan dalam dan luar.
Yuk, kita pelajari bersama!
"Tangkisan dalam pencak silat terdiri atas tangkisan dalam, luar, atas, dan bawah."
Analisis Tangkisan Atas
Analisis tahapan gerak pada keterampilan gerak tangkisan atas, yaitu:
1. Sikap kuda-kuda depan
2. Kedua tangan bersiap di depan.
3. Tarik salah satu tangan dari dari bawah ke atas sehingga kepala terlindungi dari serangan.
4. Posisi tubuh seimbang.
Saat melakukan gerak tangkisan atas dalam bela diri pencak silat, ada beberapa hal yang perlu dihindari, seperti:
Baca Juga: Analisis Keterampilan Gerak Elakan Samping dan Lurus pada Pencak Silat