Baca Juga: Cara Mengatakan 'Lapar' dalam Bahasa Inggris Selain dengan Istilah 'Hungry'
Di samping itu, hal itu juga akan mendorong tubuh untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori.
O iya, protein juga membantu meningkatkan kadar hormon yang menandakan rasa kenyang serta mengurangi hormon pemicu rasa lapar.
Jadi, kalau tubuh kekurangan asupan protein, bukan tidak mungkin kita jadi sering merasa lapar.
Nah, itulah beberapa faktor yang bisa menyebabkan tubuh sering merasa lapar.
| Coba Jawab! |
| Mengapa kurang tidur bisa membuat tubuh lebih merasa lapar? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini, yuk!