2. Gerakan Gerak Dasar Smash
- Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah ke ara depan dengan langkah terakhir lebar.
- Gerak tolakan, menolak dengan kedua kaki ke atas dan diikuti dengan ayunan kedua lengan ke depan atas.
- Gerak pukulan, memukul bola dengan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan pergelangan tangan diaktifkan.
- Gerak mendarat, mendarat dengan kedua ujung telapak kaki, bersamaan kedua lutut mengeper.
3. Akhir Gerak Dasar Smash
- Kedua lutut direndahkan dan diikuti dengan membungkukkan badan.
- Berat badan bertumpu ke depan dengan pandangan ke depan atas.
- Kedua lengan di depan samping badan dan relaks.
"Gerak dasar smash dibagi menjadi empat, yaitu gerak awalan, gerak tolakan, gerak pukulan dan gerak mendarat."
Itulah gerak dasar smash pada permainan bola voli.
Baca Juga: Bagaimana Cara Melakukan Servis Bawah pada Olahraga Voli?