adjar.id - Pada olahraga voli terdapat beberapa gerakan yang perlu dilakukan selama permainan.
Gerakan tersebut antara lain gerak servis tangan bawah dan tangan atas, passing atas dan bawah, smash, dan block atau bendungan tunggal dan berkawan.
Dengan gerakan tersebut, para pemain setiap regu yang berisi enam orang akan saling berhadapan untuk mempertahankan bola tidak terjatuh di petak mereka.
Setiap regu akan mendapatkan poin ketika berhasil menjatuhkan bola di dalam petak lawan untuk mencari kemenangan dalam permainan.
Nah, kali ini kita akan mempelajari cara melakukan servis bawah pada olahraga voli.
Kita simak bersama, yuk!
"Servis adalah upaya pemain untuk menyeberangkan bola melewati atas net dari luar garis belakang lapangannya yang merupakan awalan dari suatu serangan."
Cara Melakukan Servis Bawah pada Olahraga Voli
1. Pemain harus berdiri di luar garis belakang dan menghadap ke jaring.
2. Letakkan salah satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang.
3. Pegang bola di bawah depan badan menggunakan tangan kiri dan tangan kanan siap memukul bola atau sebaliknya.
Baca Juga: 9 Peraturan Permainan Bola Voli
4. Posisikan badan sedikit bungkuk ke depan.
5. Jangan lupa untuk memosisikan lutut kaki depan agak ditekuk begitu juga dengan kaki kanan.
6. Lambungkan bola oleh tangan kiri lebih kurang 30 cm.
Bersamaan dengan itu, tangan kanan memukul dengan gerakan mengayun dari belakang bawah ke depan hingga bola melayang melewati atas net atau jaring.
Nah, dalam melakukan servis bawah, tak jarang ada kesalahan yang dilakukan pemain.
Beberapa kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak servis bawah, antara lain:
- Sikap badan kaku
- Kedua kaki sejajar dan tidak ditekuk
- Badan kurang membungkuk
- Lambungan bola terlalu tinggi
- Tangan yang memukul kurang diayun ke belakang
Baca Juga: Tugas Setiap Pemain Bola Voli Berdasarkan Posisinya
- Tidak diikuti gerakan lanjutan
"Servis bawah pada olahraga voli dilakukan di luar garis belakang petak regu."
Itu dia cara melakukan servis bawah pada olahraga voli, Adjarian.
| Coba Jawab! |
| Apa saja gerakan yang ada pada permainan olahraga voli? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |