Ada dua macam teknik merebut bola dalam sepak bola, yaitu:
1. Teknik Merebut Bola Sambil Berdiri
Teknik merebut bola biasanya dilakukan saat bola masih dapat dijangkau oleh kaki atau dalam posisi berdiri.
Merebut bola sambil berdiri bisa dilakukan dari arah depan dan samping.
Berikut beberapa cara merebut bola sambil berdiri berhadapan dengan lawan.
- Perhatikan posisi kaki dan gerak lawan.
- Letakkan kaki tumpuan berada di samping depan dari kaki lawan yang sedang menguasai bola dan tekuk kaki tumpuan bagian lutut sedikit.
- Kaki bagian dalam memblok bola dengan keras dan berusaha meneruskan gerakan bola sesuai arah gerak yang diinginkan.
- Cara blocking bisa dibantu dengan menggunakan dorongan bahu.
2. Teknik Merebut Bola Sambil Meluncur