Saat keracunan makanan, orang akan lebih sering mengalami muntah atau diare.
Kedua gejala tersebut dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh.
Dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan gejala atau masalah kesehatan lainnya.
Mengonsumsi air putih secara rutin dalam jumlah yang banyak dapat membantu mengisi cairan dalam tubuh setelah muntah atau diare.
Minumlah air putih sedikit demi sedikit secara rutin agar dapat mengembalikan cairan tubuh.
2. Posisi Duduk
Keracunan makanan dapat membuat seseorang merasa mual dan muntah.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Jahe bagi Kesehatan, dapat Mengatasi Mual
Muntahan tersebut dapat berbahaya jika masuk ke saluran pernapasan sehingga menyebabkan seseorang sulit bernapas.
Oleh sebab itu, orang yang sedang keracunan makanan harus didudukan dalam posisi tegak agar muntahan tidak masuk ke dalam saluran pernapasan.
3. Konsumsi Tablet Karbon Aktif
Tablet karbon aktif dapat diperoleh di apotek terdekat.