adjar.id – Apa yang Adjarian lakukan untuk mengatasi tenggorokan gatal?
Tenggorokan gatal merupakan salah satu penyakit yang lumrah dialami, khususnya saat cuaca sedang tidak menentu seperti sekarang ini.
Nah, penyebab tenggorokan gatal biasanya diakibatkan karena infeksi virus, bakteri, ataupun alergi.
Selain itu, rasa gatal di tenggorokan juga bisa disebabkan karena berada di ruangan yang penuh asap, kekurangan cairan atau dehidrasi, hingga asam lambung yang sedang naik.
Masalah kesehatan yang satu ini tentu akan sangat mengganggu aktivitas keseharian kita.
Bahkan, jika dibiarkan masalah tenggorokan gatal ini dapat memicu sakit pilek hingga nyeri tenggorokan, lo.
Nah, kali ini kita akan membahas beberapa cara untuk mengatasi tenggorokan gatal.
Apa saja cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi tenggorokan gatal?
Langsung saja kita simak bersama-sama, yuk!
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan secara Alami, Salah Satunya Madu
Cara Meredakan Tenggorokan Gatal
1. Madu
Penelitian menunjukkan bahwa minum madu memiliki khasiat yang sama dengan meminum obat batuk.
Jika ingin menghilangkan tenggorokan gatal, kita bisa minum satu sendok madu di pagi hari.
O iya, di samping itu, kita tetap harus berhati-hati karena beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap madu.
2. Campuran Jahe, Lemon, dan Madu
Selain dapat diminum sendiri, madu juga bisa dicampur dengan jahe dan lemon untuk meredakan tenggorokan gatal, Adjarian.
Parut sedikit jahe, tambahkan satu sendok madu dan perasan dua iris lemon, kemudian tuang sedikit air hangat ke dalam campuran tersebut.
Nah, cobalah minum resep ini sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari sampai tenggorokan terasa lega.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Duri Ikan yang Tersangkut di dalam Tenggorokan
3. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur air garam memang terkenal dapat mengatasi beberapa masalah tenggorokan, termasuk tenggorokan gatal.
Caranya, campurkan seengah sendok teh garam dengan 250 ml air hangat, kemudian gunakan larutan air garam tersebut untuk berkumur selama sepuluh detik.
O iya, setelah digunakan untuk berkumur, larutan air garam tersebut jangan ditelan, ya, Adjarian.
4. Susu Kunyit
Kunyit juga dikenal dapat mengatasi masalah tenggorokan gatal.
Supaya rasa kunyit tidak terlalu kuat, kita dapat mencampurkannya dengan susu.
Caranya, rebus campuran susu sebanyak 250 ml dengan satu sendok teh bubuk kunyit.
Lalu, tunggu hingga mendidih dan minum hingga tenggorokan terasa lebih lega.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Malah Bikin Batuk dan Pilek Akan Semakin Parah
5. Mandi dengan Air Panas
Saat tenggorokan gatal disebabkan alergi atau udara yang kering, mandi dengan air panas dapat menjadi solusi yang baik, Adjarian.
Dengan menjaga saluran pernapasan tetap lembap, tenggorokan pun menjadi tidak kering dan gatal saat digunakan untuk bernapas.
Nah, itulah lima cara yang dapat dicoba untuk meredakan tenggorokan gatal.
Selamat mencoba!
Tonton video di bawah ini, yuk!
