3. Kategori Lempar
Kategori atletik berikutnya adalah lempar. Cabang lempar membutuhkan kekuatan tangan serta keseimbangan tubuh yang baik.
Hal ini dikarenakan para atlet akan membawa bermacam jenis beban lempar saat pertandingan. Berikut yang termasuk kategori atletik lempar.
- Lempar cakram
- Lempar lembing
- Tolak peluru
"Kategori lempar memiliki tiga cabang, yaitu lempar cakram, lempar lembing, dan tolak peluru.
4. Kategori Lompat
Nah, kalau dalam nomor olahraga lompat, ketahanan kaki dan keseimbangan tubuh yang baik menjadi kekuatan utama.
Baca Juga: 5 Teknik Dasar Bola Basket, Mulai dari Dribbling hingga Pivot
Di bawah ini adalah macam-macam nomor olahraga lompat.
- Lompat jauh
- Lompat tinggi
- Lompat galah
- Lompat jangkit
Adjarian, ternyata banyak sekali, ya, cabang olahraga atletik.
Nah, untuk mengasah pemahaman, coba kerjakan soal berikut, yuk!
| Pertanyaan |
| Sebutkan macam-macam cabang olahraga atletik kategori lari! |
| Petunjuk: Cek halaman 2. |
Tonton video berikut, yuk!