Benarkah Cokelat Hitam Lebih Baik Dibandingkan Cokelat Biasa?

By Aisha Amira, Kamis, 23 Desember 2021 | 11:30 WIB
Cokelat hitam mengandung sedikit gula di dalamnya. (Pexels/Marta Dzedyshko)

adjar.id - Apakah Adjarian suka cokelat hitam?

Faktanya, cokelat hitam jauh lebih sehat dibandingkan cokelat pada umumnya, lo. 

Hal ini dikarenakan cokelat hitam memiliki kandungan nutrisi baik bagi tubuh kita seperti karbohidrat, susu, protein, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium. 

O iya, cokelat hitam juga mengandung sedikit gula, dan sejumlah manfaat bagi kesehatan seperti meredakan stres dan meningkatkan kesehatan otak kita, lo. 

 

Tonton video ini, yuk!