Manfaat Telur Bebek
Berikut ini manfaat telur bebek yang baik bagi kesehatan dan jarang diketahui orang, yaitu:
1. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan lutein dan zeaxantin yang terdapat di telur bebek bisa memberikan manfaat untuk menjaga mata kita agar tetep sehat, lo.
Lutein dan zeaxanthin ini termasuk antioksidan yang bisa membantu mata agar tidak terkena penyakit, seperti katarak.
O iya, sekarang kita sering beraktifitas di depan komputer yang bisa menyebabkan mata menjadi lelah karena paparan sinar biru dari kamputer.
Nah, mengonsumsi telur bebek bisa mencegah risiko mata lelah, karena adanya lutein dan zeaxanthin tersebut.
Baca Juga: Suka Kuning Telur? Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Kuning Telur bagi Kesehatan
2. Mencegah Penyakit Stroke dan Kardiovaskular
Telur bebek bisa memberikan manfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah, lo, Adjarian.
Adanya kandungan asam oleat yang tinggi pada telur bebek bisa menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Akan tetapi, mengonsumsi telur bebek jangan terlalu sering, karena kandungan kolesterol yang ada di dalam telur bebek sangatlah tinggi.