adjar.id - Adjarian, kali ini kita akan mencari tahu macam-macam cara menjaga kebersihan badan.
Materi mengenai menjaga kebersihan badan ini merupakan pengembangan materi dari buku tematik kelas 2 tema 4.
Kebersihan badan adalah hal yang wajib kita upayakan. Sebab, tanpa badan yang bersih, tubuh kita akan rentan terkena penyakit.
Sebaliknya, jika badan kita bersih, badan atau tubuh kita akan lebih kuat dalam menangkal banyak penyakit.
Baca Juga: Hak dan Kewajiban Tentang Rumah Bersih
Penyakit yang bisa datang akibat badan tak bersih antara lain adalah panu, gudik, kurap, dan lain sebagainya.
Penyakit tersebut tentu akan membuat kita tak nyaman dalam menjalani hari-hari.
Bahkan, orang-orang di sekitar kita pun bisa tertular andai kata kita memiliki penyakit-penyakit tersebut.
Jadi, bukan hanya merugikan diri sendiri, kebiasaan mengabaikan kebersihan badan juga merugikan orang lain. Maka dari itu kita perlu menjaga kebersihan badan.
Nah, berikut ini beberapa cara untuk menjaga kebersihan badan. Simak, yuk!
"Menjaga kebersihan badan menghindarkan diri dari penyakit."
Cara Menjaga Kebersihan Badan
1. Mandi
Salah satu cara untuk menjaga kebersihan badan adalah dengan mandi.
Biasanya Adjarian mandi berapa kali dalam sehari?
Ada yang mandinya satu kali sehari, ada yang dua kali sehari, bahkan ada yang tiga kali sehari.
Manakah yang benar, ya?
Baca Juga: Cara Menjaga Kamar Tidur agar Tetap Bersih dan Rapi
Itu bergantung pada aktivitas harian masing-masing orangdan cuaca lingkungannya.
Namun, yang jelas, jika badan kita suda berkeringat, lengket, bau, ataupun kotor, sudah sepatutnya kita lekas mandi.
O iya, kalau kita tidak mandi dalam kondisi demikian, orang lain di sekitar juga akan merasa risih.
"Mandi adalah salah satu cara untuk membuat badan bersih."
2. Mengganti Pakaian
Selain mandi, hal yang harus rutin dilakukan adalah mengganti pakaian, mulai dari baju, celana atau rok, dan pakaian dalam.
Setelah beraktivitas seharian, tubuh kita pastilah mengeluarkan keringat. Keringat itu akan menempel di baju yang kita kenakan.
Selain keringat, baju juga ditempeli debu atau kotoran-kotoran kecil yang tak terlihat.
Baca Juga: Ciri-Ciri Tempat Bermain yang Bersih dan Baik, Kelas 2 Tema 4
O iya, gara-gara pandemi COVID-19 ini kita juga tahu bahwa baju kita mungkin juga terkontaminasi virus ketika kita berinteraksi dengan orang lain.
Maka dari itu, untuk menjaga kebersihan dan juga kesehatan tubuh kita, sudah sebaiknya kita mengganti pakaian secara rutin.
3. Rajin Cuci Tangan Menggunakan Sabun
Salah satu dampak baik yang didatangkan pandemi COVID-19 adalah kesadaran akan kebersihan badan.
Selain masalah pakaian, ada satu kebiasaan lagi yang kita makin sadar betapa pentingnya, yakni cuci tangan.
"Cuci tangan menggunakan sabun membuat tangan kita bebas dari virus dan bakteri."
Ketika kita berada di tempat umum, kita jadi makin tahu bahwa gagang pintu, pegangan tangga, tombol lift, dan lain sebagainya telah disentuh oleh banyak orang.
Oleh karena itu, benda-benda tersebut besar kemungkinannya dipenuhi oleh banyak kuman atau bakteri dan virus.
Jika benda tersebut kita pegang, maka ada virus-virus yang menempel di tangan kita.
Nah, sebagian dari kita mungkin punya kebiasaan memegang wajah atau makan menggunakan tangan alias tanpa sendok.
Baca Juga: Ciri-Ciri Kamar Mandi Sekolah Sehat, Kelas 3 Tema 4
Tanpa rajin cuci tangan menggunakan sabun, sangat mungkin hal itu dapat membahayakan kesehatan kita.
Maka dari itu, ketika menyentuh benda-benda tersebut, alangkah baiknya setelah itu kita mencuci tangan.
Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kebersihan badan.
Sekarang, cobalah Adjarian selesaikan soal di bawah ini!
| Pertanyaan |
| Bagaimana caramu menjaga kebersihan badan? |
| Petunjuk: Cek halaman 2-4. |
Tonton video ini, yuk!