adjar.id - Ada beberapa teknik dasar bola basket yang harus dikuasai oleh setiap pebasket, Adjarian.
Basket adalah permainan olahraga yang dilakukan oleh dua grup dengan masing-masing anggota berjumlah lima orang.
Setiap anggota kelompok harus berusaha mencetak poin dengan cara memasukkan bola ke keranjang basket lawan atau disebut dengan ring.
Baca Juga: Teknik Dasar Bola Voli: Servis, Passing, Spike, dan Blocking
Nah, untuk memasukkan bola basket ke ring, tidak boleh asal-asalan.
Ada teknik yang harus dikuasai dan juga peraturan yang mesti dipatuhi, Adjarian.
Kali ini kita cari tahu dulu macam-macam teknik dasar bola basket, yuk!
"Untuk dapat memainkan permainan bola basket, pebasket harus menguasai teknik-teknik dasar bola basket."
1. Dribbling (Menggiring)
Dribbling atau menggiring adalah teknik dasar bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan.
Teknik dasar ini membantu pebasket untuk dapat berpindah-pindah tempat sembari tetap menguasai bola.
Secara garis besar, gerakan menggiring ini dilakukan untuk melewati penjagaan pihak lawan.
Selain itu, gerakan ini juga digunakan melakukan serangan agar pemain bisa mencetak poin.
Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Sepak Bola, Materi PJOK Kelas 7 SMP
2. Passing (Mengumpan)
Passing atau mengumpan adalah teknik dasar yang dilakukan dengan memberikan atau mengoper bola kepada teman datu regu.
Nah, teknik untuk menangkap bola yang merupakan hasil umpan adalah catching.
3. Shooting (Menembak)
Shooting atau menembak adalah teknik dasar bola basket yang dilakukan dengan menembakkan bola basket ke dalam ring agar mendapatkan poin.
"Dribbling, passing, dan shooting adalah beberapa contoh teknik dasar yang ada dalam permainan bola basket."
4. Rebounding
Rebound atau rebounding adalah teknik dasar yang dilakukan dalam rangka merebut kembali bola basket yang gagal atau tidak masuk ke dalam ring.
Di dalam permainan olahraga basket ada dua macam rebound, yaitu:
- Offensive Rebound
Offensive rebound adalah teknik saat pemain mendapatkan bola pantul yang gagal masuk ring yang diitembakkan oleh teman satu regu.
- Defensive Rebound
Defensive rebound adalah teknik saat pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk ring yang ditembakkan oleh pemain lawan.
Baca Juga: Gerak Spesifik Menendang dan Mengumpan dalam Sepak Bola, Materi PJOK Kelas 8 SMP
5. Pivot (Berputar)
Pivot adalah teknik dasar bola basket berupa gerakan memutar badan dengan saalah satu kaki menjadi tumpuan.
Teknik pivot biasanya dilakukan saat pemain menerima umpan dari rekan seregu.
Nah, itulah lima teknik dasar bola basket yang harus dikuasai oleh pebasket, Adjarian.
Sekarang kita jawab pertanyaan di bawah, yuk!
Tonton video ini, yuk!