adjar.id - Kali ini kita akan membahas tentang macam-macam contoh gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif dalam permainan sepak bola, Adjarian.
Dalam permainan atau olahraga sepak bola, pemain melakukan berbagai macam gerakan.
Nah, dari berbagai gerakan tersebut, beberapa termasuk gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan ada pula yang merupakan gerak manipulatif.
Baca Juga: Gerak Manipulatif: Pengertian, Manfaat, dan Contohnya
O iya, sebelum membahas gerakan-gerakan tersebut pada sepak bola, kita harus mengingat kembali tentang pengertian ketiga jenis gerak terlebih dahulu.
Hayo, apakah Adjarian masih ingat apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
Bagaimana dengan gerak non lokomotor atau gerak manipulatif?
"Di dalam permainan sepak bole, terdapat contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif."
Pengertian Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerakan yang mengakibatkan tubuh berpindah tempat.
Contoh gerak lokomotor adalah gerakan berjalan dan berlari.
Pengertian Gerak Non Lokomotor
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak membuat tubuh berpindah tempat.
Baca Juga: Gerak Non Lokomotor: Pengertian, Manfaat, dan Contohnya
Contoh gerak non lokomotor di antaranya adalah menganggug, membungkuk, dan mengayun.
Pengertian Gerak Manipulatif
Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan atas suatu benda atau objek.
Contoh gerak manipulatif antara lain ialah melempar, menggiring, dan menangkap.
"Gerak non lokomotor dapat disebut kebalikan dari gerak lokomotor."
Contoh Gerak Lokomotor pada Permainan Sepak Bola
1. Berjalan
2. Berlari
3. Melompat
4. Melakukan sliding
Contoh Gerak Non Lokomotor pada Permainan Sepak Bola
1. Membungkuk
2. Menekuk lutut
3 Memutar sendi kaki
Baca Juga: Gerak Manipulatif: Pengertian, Manfaat, dan Contohnya
Contoh Gerak Manipulatif pada Permainan Sepak Bola
1. Menggiring bola
2. Menendang bola
3. Melempar bola
4. Menangkap bola
"Menggiring, menendang, melempar, dan menangkap bola adalah contoh gerak manipulatif dalam permainan sepak bola."
Contoh Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Sepak Bola
Berbagai gerak dasar, baik itu gerak lokomotor, non lokomotor, maupun manipulatif dapat digabung atau dikombinasikan, Adjarian.
Gerakan-gerakan tersebut bisa dipadukan pada saat kita melakukan suatu teknik.
Nah, paduan gerakan tersbut disebut dengan kombinasi gerakan.
Berikut ini beberapa contoh kombinasi gerakan dalam permainan sepak bola.
1. Gerakan Menendang Bola
Gerakan menendang bola merupakan kombinasi gerakan lokomotor dan manipulatif, Adjarian.
Baca Juga: Contoh Soal, Jawaban dan Pembahasan Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif
Saat berlari kita melakukan gerak lokomotor, kemudian ketika tiba saatnya kita menendang bola ke gawang atau untuk dioper ke teman, itu merupakan gerak manipulatif.
2. Gerakan Menggiring Bola
Gerakan menggiring bola merupakan kombinasi gerakan lokomotor dan manipulatif.
Berlari adalah gerak lokomotor, sementara menggiring bola merupakan gerak manipulatif.
"Kombinasi gerakan adalah perpaduan atau penggabungan antara gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif."
3. Gerakan Menghentikan Bola
Gerakan menghentikan bola adalah kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.
Saat menghentikan bola, kita akan sedikit meliukkan badan dan menarik kaki. Nah, itu merupakan gerak non lokomotor.
Kemudian menghentikan laju bola dengan kaki atau dada merupakan gerak manipulatif.
Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, Manipulatif dalam Kehidupan Sehari-hari
Nah, itulah uraian tentang gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif pada permainan sepak bola, Adjarian.
Untuk mengasah pemahaman kita tentang materi satu ini, yuk, jawab pertanyaan di bawah!
| Pertanyaan |
| Apa saja contoh gerak lokomotor dan non lokomotor dalam permainan sepak bola? |
| Petunjuk: Cek halaman 3. |
Tonton video ini, yuk!