adjar.id - Adjarian, pada buku tematik kelas 5 tema 2 subtema 2 kita akan memikirkan cara supaya terhindar dari penyakit sistem penapasan.
Nah, tahukah Adjarian apa yang perlu kita lakukan supaya terhindar dari penyakit sistem pernapasan?
Sistem pernapasan merupakan hal penting yang dimiliki tubuh manusia.
Jika sistem pernapasan sampai terserang penyakit, maka hal tersebut dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Jawab Soal Bacaan 'Kerja Bakti', Kelas 5 Tema 2 Subtema 2 Pembelajaran 3
Nah, bagaimana cara menjaga sistem pernapasan?
Yuk, kita cari tahu!
Cara Menjaga Sistem Pernapasan
1. Rajin cuci tangan
Apa hubungannya rajin cuci tangan dengan sistem pernapasan?
Ingat, Adjarian, virus corona bisa menempel di manapun. Entah itu gagang pintu, telepon, pegangan tanggal, dll.
Nah, virus coroan ini dapat menyerang sistem pernapasan kita.
Bila kita tak rajin cuci tangan, virus yang bisa jadi menempel di tangan kita akan masuk ke dalam tubuh.
Sebaliknya, dengan rajin cuci tangan, virus corona akan lenyap dan ini berarti sistem pernapasan kita terjaga.
Baca Juga: Membuat Pertanyaan dari 'Kuldesak Lantaran Jerebu', Kelas 5 Tema 2
2. Perbanyak minum air putih
Mudah, bukan? Dengan minum air putih kita turut menjaga sistem pernapasan kita.
Sebabnya, air putih yang kita minum akan membuat mukus atau lendir yang menumpuk di saluran pencernaan kita larut.
Dengan begitu, tak akan menyumbat dan menimbulkan gangguan pada sistem pernapasan kita.
3. Menghindari polusi
Bayangkan setiap bernapas kita memasukan udara ke dalam tubuh kita.
Maka, bila kita berada di lingkungan yang penuh polusi, itu sama saja memasukkan polusi ke dalam tubuh kita.
Baca Juga: Jawab Soal Kelas 5 Tema 2, Sikap-Sikap Apa yang Ada pada Kegiatan Kerja Bakti?
Jadi, kita perlu menghindari polusi agar sistem pernapasan tidak terganggu.
4. Rutin berolahraga
Nah, yang ini jelas, ya, Adjarian. Berolahraga dapat secara efektif menjaga organ pernapasan kita.
Dengan akitf bergerak, sirkulasi di tubuh kita akan lancar.
Hal itu akan berakibat baik bagi sistem pernapasan kita.