Bisa Lancarkan Pencernaan, Inilah 5 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan

By Nabil Adlani, Rabu, 11 Agustus 2021 | 19:00 WIB
Kandungan jeruk nipis memberikan banyak manfaat bagi tubuh. (pxhere)

Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan

Berikut ini, adalah manfaat jeruk nipis bagi kesehatan, di antaranya:

1. Melancarkan Pencernaan

Kandungan asam pada air jeruk nipis bisa membantu air liur untuk memecahkan makanan.

kandungan flanovoid yang ada di dalam jeruk nipis bisa membuat enzim-enzim pencernaan menjadi meningkat.

Air perasan jeruk nipis juga bisa membantu kita untuk melancarkan buang air besar.

Baca Juga: Selain Susu Sapi, Ini Manfaat Minum Susu Kambing bagi Kesehatan

2. Mencegah Peradangan

Kandungan antioksidan yang terdapat di jeruk nipis bisa digunakan untuk mencegah radikal bebas.

Antioksidan pada jeruk nipis dapat digunakan sebagai salah satu opsi untuk mengurangi peradangan yang ada di dalam tubuh. 

O iya, selain itu kandungan antioksidan bisa digunakan untuk mencegah risiko penyakit kronis, lo.