adjar.id – Apakah Adjarian ada yang tidak menggunakan media sosial?
Media sosial sudah menjadi salah satu kebutuhan bagi manusia di era modern saat ini.
Tidak hanya untuk mengupdate kegiatan sehari-hari melalui media sosial, tetapi media sosial juga bisa digunakan untuk mencari berbagai informasi.
Baca Juga: Akun Sering Diretas? Inilah 4 Penyebab Akun Mudah Sekali Diretas
Meski media sosial memiliki banyak manfaat. Di antaranya, dengan adanya media sosial bisa memudahkan kita dalam berkomunikasi.
Namun, jika kita tidak bijak dalam menggunakannya, media sosial tentunya juga bisa menimbulkan dampak negatif.
Nah, apa saja dampak negatif menggunakan media sosial?
Yuk, kita simak lima dampak negatif terlalu sering menggunakan media sosial berikut ini!
1. Sebabkan Gangguan Kesehatan
Smartphone menjadi perantara kita saat menggunakan media sosial dan ternyata menatap layar smartphone terlalu lama bisa menyebabkan gangguan kesehatan, lo.
O iya, terlalu lama menatap layar smartphone juga bisa menyebabkan mata menjadi kering, leher pegel, dan gangguan kesehatan lainnya yang membuat badan menjadi lemas.
Hal ini terjadi karena kita kurang berolahraga dan terlalu sering duduk.
Baca Juga: Suka Bermain Media Sosial? Inilah Manfaat Media Sosial Bagi Masyarakat
2. Berisiko Sebabkan Gangguan Mental
Media sosial menjadi salah satu wadah untuk memberi tahu kehidupan pribadi yang berupa kegiatan sehari-hari.
Hal ini bisa membuat kita selalu melihat kehidupan orang dan jika terlalu sering kita bisa membandingkan dengan kehidupan kita.
Nah, jika sudah begitu maka bisa membuat timbulnya rasa iri yang bisa menyebabkan kegelisahan dan rasa cemas.
3. Berisiko Memunculkan Kejahatan
Selain di dunia nyata, kejahatan juga bisa muncul melalui media sosial, lo.
Kejahatan di media sosial biasanya menjadi perantara kejahatan di dunia nyata.
4. Melupakan Sosialisasi
Media sosial memang bisa menjadi sarana untuk berkomunikasi dengan orang lain. Namun, media sosial membuat kita jarang melakukan komunikasi secara langsung.
Terlalu sibuk dengan media sosial di smartphone membuat kita tidak bersosialisasi di dunia nyata.
Baca Juga: Panduan Cara Mengubah Tampilan Background DM Instagram, Super Mudah
5. Memengaruhi Tidur
Terlalu sering menggunakan media sosial membuat kita sering bermain smartphone yang bisa berdampak kepada waktu tidur.
Waktu tidur yang kurang karena terlalu sering menggunakan media sosial bisa memicu timbulnya depresi.
Nah, Adjarian itulah beberapa dampak negatif menggunakan media sosial terlalu sering.