adjar.id - Adjarian, pada buku tematik kelas 5 tema 1 subtema 2 kita telah mempelajari mengenai organ gerak manusia.
Pada akhir pembelajaran 6 buku tematik kelas 5 tema 1 subtema 2 kita akan berhadapan dengan sebuah pertanyaan yang bisa menjadi bahan renungan kita.
Pertanyaan tersebut memang berada di bawah tulisan yang berbunyi "Ayo Renungkan".
Baca Juga: Jawab Soal Apa Bentang secara Umum Pulau Papua? Kelas 5 Tema 1
Nah, setelah kita mempelajari bagaimana fungsi dan cara organ gerak manusia bekerja, bagaiamana, ya, cara kita mensyukuri organ gerak yang kita miliki?
Jawaban termudah adalah "menjaganya", tapi bagaimana cara menjaga organ gerak tubuh kita?
Yuk, kita cari tahu!
"Agar berfungsi dengan baik, organ gerak haruslah selalu dijaga."
Sikap dan Perilaku yang Mensyukuri Organ Gerak
Cara menjaga organ gerak yang kita miliki adalah dengan rajin berolahraga.
Olahraga membuat otot dan tulang kita makin kuat.
Sebaliknya, jika kita tidak sering berakitivitas, kemampuan organ gerak kita akan melemah.
Hal tersebut bisa membuat organ gerak kita melemah serta mendatangkan penyakit, misalnya osteoporosis.
Baca Juga: Jawab Soal Apa Bentang secara Umum Pulau Bali? Kelas 5 Tema 1
Selain dengan berolahraga, kita juga bisa menjaga organ gerak dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin D dan berjemur di bawah sinar matahari.
Olahraga, mengonsumsi makanan yang kaya vitamin D, dan berjemur adalah contoh sikap dan perilaku mensyukuri organ gerak.
"Jika jarang berolahraga, organ gerak kita bisa melemah dan terkena penyakit."
Namun, apakah ada hal lain selain berolahraga untuk menunjukkan sikap dan perilaku yang mensyukuri organ gerak?
Tentu masih banyak hal-hal yang bisa kita lakukan, Adjarian.
Misalnya sesederhana berjalan kaki ketika kita ke warung, rumah tetangga, atau tempat ibadah yang dekat dengan rumah.
Baca Juga: Menentukan Ide Pokok Teks 'Ade Rai, Binaragawan Perkasa Indonesia', Kelas 5 Tema 1 Subtema 2
Kadang, ada sebagaian orang yang malas berjalan ke tempat-tempat yang dekat seperti itu.
Padahal dengan berjalan, kita juga dapat melatih organ gerak kita dan membuatnya menjadi lebih kuat.
Dikutip dari Kompas.com, dengan berjalan 10.000 langkah setiap hari, kita dapat mencapai hidup sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Nah, itulah beberapa contoh sikap mensyukuri organ gerak. Sekarang, coba kita jawab pertanyaan berikut, yuk!
| Pertanyaan |
| Bagaimana sikap dan perilakumu dalam mensyukuri organ gerak? |
| Petunjuk: Cek halaman 2-3. |