Dampak Buruk kurang Minum Air Putih
Berikut dampak buruk bagi kesehatan tubuh, jika kita kurang minum air putih, di antaranya:
1. Menurunnya Tekanan darah
Dehidrasi pada tubuh terjadi karena tubuh kurang mendapatkan asupan air putih atau cairan lainnya.
Dehidrasi bisa menimbulkan bahaya bagi tubuh, yaitu mengurangi volume plasma darah yang memiliki kandungan protein.
Sehingga, tekanan darah akan menjadi menurun.
Baca Juga: 3 Dampak Buruk Mengonsumsi Kentang Goreng secara Berlebihan
2. Menyebabkan Sembelit
Adjarian, sering minum air putih bisa memperlancarkan sistem pencernaan kita, lo.
Nah, jika kita kurang minum air putih, maka dampaknya kepada sistem pencernaan kita yang bisa menyebabkan gangguan.
Gangguan pencernaan tersebut dapat berupa susah buang air besar atau disebut juga dengan sembelit.