5 Manfaat Bermain Alat Musik Secara Ilmiah, Meningkatkan Fungsi Otak

By Aldita Prafitasari, Rabu, 28 Juli 2021 | 15:40 WIB
Belajar memainkan alat musik kita dapat memperoleh banyak manfaat. (freepik)

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Beberapa penelitian telah menunjukkan, korelasi yang kuat antara bermain musik dan peningkatan fungsi otak.

Misalnya, belajar bermain musik dapat meningkatkan penalaran spasial dan keterampilan kognitif yang dapat membantu meningkatkan kemampuan matematika kita.

Studi lain menunjukkan, bahwa memainkan alat musik secara teratur dapat meningkatkan kecerdasan IQ hingga tujuh poin pada anak-anak dan orang dewasa.

Belum lama ini, penemuan baru telah ditemukan, para ilmuwan percaya bermain musik dapat membuat orang jadi jauh lebih pintar, lo.

Mengapa? karena kita melepaskan protein BDNF, CREB dan sinapsin I, yang berfungsi untuk memperkuat kapasitas mental.

Baca Juga: Membutuhkan Alarm saat Tidur, Lebih Baik Menggunakan Musik yang Tenang

2. Mengembangkan Kepercayaan Diri

Selain meningkatkan fungsi otak, mempelajari alat musik yang juga dapat meningkatkan kepercayaan diri kita, lo. 

Mengapa? karena kita telah mempelajari alat musik yang membutuhkan latihan berjam-jam, berbulan-bulan, bahkan tahunan. 

Kemampuan memainkan alat musik membantu kita merasa nyaman dengan ekspresi diri. 

O iya, dalam tahap pencarian musik yang tepat untuk kita, jangan lupa untuk mencoba trik-trik tampil di depan umum, ya!

Trik ini bagus untuk membantu kita mengatasi gugup di depan penonton.