Cara Melakukan Teknik Pomodoro
- Siapkan materi atau pilihlah tugas yang ingin kita kerjakan hari ini.
- Siapkan timer khusus atau ponsel untuk mengatur waktu.
- Nah, untuk memudahkan pekerjaan kita, bagilah satu tugas atau bab yang ingin kita kerjakan menjadi beberapa bagian.
- Setiap bagiannya, harus dikerjakan selama 25 menit, ya, Adjarian.
Baca Juga: 8 Strategi agar Tidak Mengantuk saat Belajar, Apa Saja?
- Ketika timer atau alarm ponsel berbunyi, cobalah untuk mengambil istirahat dengan mempersiapkan bahan selanjutnya atau berjalan-jalan di area kamar.
- Istirahat hanya dilakukan tiga hingga lima menit saja, ya.
- Lalu, kembali mengerjakan tugas selanjutnya selama 25 menit lagi.
- Ketika kita sudah bisa mengerjakan tugas selama 100 menit (empat kali beristirahat dikalikan 25 menit), Adjarian, sudah bisa beristirahat dengan waktu yang lebih panjang.