4 Hal yang Menyebabkan Kita Sering Merasa Kehausan

By Rahwiku Mahanani, Selasa, 6 Juli 2021 | 20:00 WIB
Ada beberapa penyebab tubuh sering haus selain karena dehidrasi. (freepik)

adjar.id - Apakah Adjarian sering merasa kehausan?

Rasa haus akan muncul saat tubuh kita kekurangan cairan.

Kekurangan cairan dalam waktu lama dapat menyebabkan dehidrasi. Nah, dehidrasi ini akan membuat tubuh sering haus.

Yap, kita biasanya memang akan merasa haus setelah tidak minum dalam waktu lama.

Baca Juga: Terlihat Sepele, Ini Dampak Buruk Makan dan Minum sambil Berdiri

Selain itu, biasanya kita juga akan haus setelah melakukan aktivitas fisik yang berat seperti olahraga.

Namun, sebenarnya ada beberapa hal lain yang bisa menyebabkan kita jadi sering merasa kehausan selain karena dehidrasi.

Nah, apa saja penyebab sering haus, ya?

Yuk, kita cari tahu bersama-sama!

1. Tubuh Kehilangan Darah

Penyebabsering haus salah satunya bisa dikarenakan tubuh kehilangan darah. (freepik/Johnstocker)

Saat tubuh kita kehilangan darah, maka jumlah cairan dalam tubuh akan menurun dan membuat kita jadi sering merasa haus.

Kehilangan darah bisa terjadi misalnya saat kita mengalami perdarahan.

2. Kondisi Mulut yang Kering

Kondisi mulut yang kering juga bisa menjadi penyebab tubuh sering haus.

O iya, penyebab mulut kering biasanya dikarenakan kelenjar yang ada di mulut menghasilkan air liur lebih sedikit dari seharusnya.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Ini Sederet Manfaatnya

Hal itu bisa disebabkan berbagai hal, di antaranya bisa karena konsumsi obat, pengaruh dari perawatan suatu penyakit, atau xerostomia.

Apa itu xerostomia? Xerostomia adalah kondisi kekeringan yang tidak normal pada selaput lendir di mulut.

Kondisi kekeringan tersebut dikarenakan adanya perubahan atau pengurangan air liur.

3. Penyakit Diabetes Insipidus

Salah satu gejala penyakit diabetes insipidus yang sering dialami pengidapnya adalah sering kehausan.

Dalam kondisi normal, organ ginjal akan mengeluarkan cairan tubuh yang tidak dibutuhkan dari aliran darah.

Setelah itu, cairan tersebut akan dialirkan ke kandung kemih untuk dikeluarkan sebagai urine.

Nah, saat tubuh kehilangan cairan misalnya karena banyak berkeringat, maka ginjal akan mengatur cairan yang dekeluarkan menjadi lebih sedikit.

Baca Juga: Di Luar Dugaan, Ini Beragam Manfaat Mengonsumsi Teh Tanpa Gula

Hal itu berbeda dengan yang terjadi pada pasien diabetes insipidus.

Organ ginjal pasien diabetes insipidus kesulitan menahan urine yang keluar sehingga menyebabkan kadar cairan dalam tubuh berkurang secara drastis.

Oleh karena ginjal terus-menerus membuang carian melalui urine, maka pengidap diabetes insipidus pun sering merasa haus.

4. Penyakit Diabetes Melitus

Selain pengidap penyakit diabetes insipidus, pasien diabetes melitus juga rentan sering merasa kehausan.

Hal itu dikarenakan pasian diabetes mengalami kondisi yang disebut polidipsia.

Apa itu polidipsia? Polidipsia adalah kondisi yang membuat pengidapnya merasa kehausan atau haus berlebih.

Tubuh pasien diabetes tidak dapat memproduksi serta menggunakan insulin dengan sebagaimana mestinya.

Baca Juga: Jenis-Jenis Makanan yang Bisa Mengeluarkan Racun dari dalam Tubuh

Maka dari itu, glukosa pun banyak menumpuk di dalam darah.

Nah, kadar glukosa yang tinggi tersebut menarik banyak air hingga kahirnya membuat pasien diabetes sering buang air kecil.

Oleh karena sering buang air kecil, maka tubuh pun jadi sering haus.

Nah, itulah empat hal yang menyebabkan kita sering merasa kehausan, Adjarian.